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Challenge 3000 Oz Energia, Complexo Desportivo Monte da Galega

08 Jun 2019 (Sat)

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3km

Challenge 3000 Oz Energia, Complexo Desportivo Monte da Galega

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O Challenge 3000 Oz Energia é uma co-organização da Federação Portuguesa de Atletismo, com o Câmara Municipal da Amadora, a realizar no dia  8 de Junho, no Complexo Desportivo Monte da Galega. 

 

O Challenge 3000 Oz Energia, destina-se a Runners que procurem ter uma experiência de corrida em pista e ter o seu tempo cronometrado nesta distância.

 

Ao optar pela participação individual nesta iniciativa, cada participante define o seu desafio, ou seja, conseguir correr a distância de 3000 metros num determinado tempo-limite de prova. Existem vários tempo-limite pré-definidos, cabendo a cada atleta, definir o seu desafio em função da avaliação da sua condição física.

 

A todos os atletas que concluam a sua prova/desafio, será facultado via e-mail, um diploma e uma tabela de intensidades de treino individualizada e predição de resultados em competição baseado na fórmula de Jack Daniels.

(smartrunproject.com). 


                                                       Programa Horário 


08:30                                  Recepção dos Participantes         

09:00                                Desafio 3000 metros -18 minutos   

09:25                                Desafio 3000 metros -15 minutos

09:45                                Desafio 3000 metros -12 minutos

10:00                                Desafio 3000 metros -10 minutos

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Course details

Start address: R. Seara de Trigo 3E, 2700-020 Amadora, Portugal

Finish address: R. Seara de Trigo 3E, 2700-020 Amadora, Portugal

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