Congresso da Corrida "Prof. Mário Moniz Pereira"

Quick facts

Location Braga, Portugal

Distance 1km

Date December

About Congresso da Corrida "Prof. Mário Moniz Pereira"

No dia 2 de Dezembro de 2018, o Programa Nacional de Marcha e Corrida, juntamente com a  Federação Portuguesa de Atletismo vai realizar o Congresso da Corrida “Prof. Mário Moniz Pereira”

 A Cidade de Braga, considerada como capital Europeia do Desporto em 2018, receberá este evento já considerado como uma referência nacional ao nível da formação de praticantes e técnicos de corrida. 

As temáticas a abordar ao longo das comunicações estão associadas quer à vertente do Programa Nacional de Marcha e Corrida, diretamente associadas com a corrida recreativa e saúde, quer com a vertente do treino, corrida de rendimento. 

O Congresso tem como principais objetivos contribuir para uma melhor formação e aumentar a motivação, tanto dos corredores como de todos os técnicos que trabalham com a comunidade da corrida em Portugal no sentido de qualificar cada vez mais as suas práticas.

Programa -  14 Novembro 2018


9.30 - 10.00 – Receção Participantes

10.00-10.30 -Abertura Congresso- FPA / AAB/IPDJ/CMBraga

 

10.30-11.15-  Modelos de Gestão CMC – C.Geral

 PNMC – Serafim Gadelho

 CMC Braga – Miguel Caldas

“Correr por Prazer”-  Vitor Dias

 

11.15-11.30 - Coffee Break

 

11.30-13.00  – AF e Saúde – C.Geral

11.30-11.50- A importância da Nutrição na Corrida

Filipa Vicente

11.50.-12.10-Prevenção de doenças em praticantes de marcha e Corrida

Maria João Sá

12.10- 12.30- Prevenção de lesões do Corredor

Ana Maria Freitas

12.30-12.50- A Podologia no Atletismo

Romeu Araújo

 

13.00-14.30 -Almoço

 

14.30-15.30-  Da Avaliação á Pratica Orientada- C.Específica

                        Treino da Resistência – Pedro Rocha

                        Treino da Força – Miguel Caldas

                        Treino da Técnica de Corrida – Serafim Gadelho

 

15.30-15.45 - Pausa

 

15.45-16.30 –  Treino Corrida de Montanha – C.Específica

- Emanuel Brandão

 

16.30- 17.00 - Coffee Break

 

17.00 - 18.00- Planeamento do Treino: Escola Portuguesa de Meio Fundo e Fundo no Feminino- C.Específica

Sameiro Araújo- Treinadora SCB

 

18.00 - Encerramento 

 

CGeral =0,5 UC  CEspecifica=0,8 UC


Distances

Inscrição Congresso (CF Geral + CF Específico)

  • 1km

Técnicos PNMC

  • 1km

Membros PNMC e Inscrição CF Específica

  • 1km
Start:

Braga, Portugal

The race information has been found on the official website of the event or through publicly available sources. Always refer to the official website the latest race information. Please let us know if any data is wrong or missing, by emailing us.